【堺市】マイナス思考でお悩みなら

完全予約制新規一日2名まで | 受付:10時~19時

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072-289-5992

本日は当日予約が可能です

2018/02/11 エキテン投稿内容より

そのほかの凝っていたところもほぐれて全体的に楽になりました

JR津久野駅から5分という電車でも通いやすいところにあります。施術していただく部屋は照明も明るすぎず、BGMが流されていて非常に落ち着ける雰囲気です。
 

1回目の施術で頭が軽くなったのが実感でき感激でした。それから回を重ねる毎に頭痛もしなくなり首も回るようになりました。そのほかの凝っていたところもほぐれて全体的に楽になりました。

こんなお悩みはありませんか?

もしあなたが

  • なんでもネガティブにとらえてしまう
  • 悲観的になったり否定的なことを考えてしまう
  • すぐにマイナス思考に陥って新しく踏み出すことが出来ない
  • 落ち込みやすい
  • 失敗が怖い
  • 友達のようなプラス思考になりたいけど変われない
  • マイナス思考が原因で身体の調子がわるいと自覚している
 
整体 ランキング

といったことでお困りなら、

堺市西区で高い評価をいただく当院がお役に立てます。

なぜなら、あなたと同じような悩みを抱えていた患者さまも今では痛みや不調のない健康生活を取り戻し、やりたいことができる喜びを味わえるようになっているからです。

次はあなたの番です。

院長プロフィール

市川 猛

院長プロフィール

市川 猛(いちかわ たけし)1974年生まれ。社会人になった頃から様々な症状で悩み、あらゆる治療を受けるも完治せず。健康を探求する思いから整体の道を志し中国三大医療の一つ推拿(すいな)を学ぶ。整形外科・整骨院・整体院で9年経験を積むなか治癒効果を上げる方法を模索。体と心のつながりを追究したことで患者様の満足度が高まり独自の健康法を確立する。2013年 生まれ育った堺市で「体も気持ちも楽になる」をコンセプトとした整体院を開院。大手クチコミサイトにて3年連続No.1の評価を得たことで地域の健康作りの拠点となる。現在自らの症状も完治に至り、健康で明るい社会創りを実現するために邁進中。

マイナス思考の
基礎知識

マイナス思考とは?

マイナス思考とは、ネガティブ思考と同様に何かにつけて、どうせ失敗するさ、私はだめなんだなどと悪い方向に考えが向くこと。

物事を否定的にとらえる考え方です。

このマイナス思考というのは他人の影響、自分に自信がない、過去の失敗体験がトラウマになっていることなどが影響しています。

ただし、マイナス思考は誰にでもあります。まったくないという人の方が珍しいでしょう。

人間は誰でも、よい経験よりも悪い経験のほうを繰り返し思い返してしまうものです。

これは進化の結果であり、危険を避けて危機に素早く反応するのに役立っています。

ただ、一つ失敗しただけで挫折してしまい、次も失敗するかもしれないと「まだ起こっていないことの結果に囚われて」いることが多い人はマイナス思考といえるでしょう。

マイナス思考になる3つのきっかけ

プロフィールでご紹介したように、私は「体も気持ちも楽になれる」をコンセプトとした整体院を2013年に開院し、これまで960名以上の方のサポートをさせていただいております。

そして、2017年から600名規模の心理学コミュニティに所属し、心理と症状についての勉強会の主催やお悩み相談を担当しています。

このような経験から、マイナス思考になる方は大きくわけて3つのきっかけがあると気がつきました。

それぞれ解説していきます。

① 他人の影響

具体的には、家族・友達・職場の人間関係です。

よくあるのが、親が褒めてくれない・認めてくれない・否定的な意見が多いケースです。

そうなると、いくら努力をしたとしても報われません。

自尊心が傷つけられて自分はできない人間だと思い込み、大人になってもその思い込みがマイナス思考として表れてしまいます。

友達や職場の人間関係でいうと、たとえば飲み会で会社の愚痴で盛り上がると、つい自分も会社の愚痴を思いだして話しをしてしまう。

そんな経験って、誰にでも一度はあると思います。

一時的な愚痴大会でしたら、それはストレス発散としていいと思います。

しかしながら、身近に愚痴が多い方や、何かにつけて批判的な意見の方。

でも・だって・どうせ・だから、など否定的な言葉が癖になっている方と長い期間一緒に過ごすと、無意識にマイナス思考になっていることがよくあります。

それが他人の影響力です。

② 時間がある・集中(熱中)できることが少ない

長年カウンセリングをしていると、意外なことに時間があることで考えなくてもいいことを考えてしまう。

そのような事情でマイナス思考になっているケースがあります。

守秘義務があるため詳しくは書けませんが、理由のない不安であったり、現実に起きていない心配事をよく考えていらっしゃいます。

私が感じる傾向としては、

・趣味が少ない

・不安や心配事を一人で抱え込んでいる

・こうあるべきだ、〇〇しなければいけないという価値観

この3つです。

もし該当する場合は、趣味を心から楽しんだり信頼のおける方に話しを聞いてもらうこともおすすめです。

③ 大きな挫折

受験・就職・転職・起業・資格・スポーツ・恋愛・結婚

人生において大きな挫折を経験すると、悲観的になったりネガティブな感情をひきづってしまいます。

これはある意味、ごく当たり前のことで誰でもそうなってしまうでしょう。

たとえ挫折を乗り越えたとしても、再びその機会が訪れたときに「またダメかもしれない」というような自信を喪失してしまいがちです。

それもごくいったって当然なことだと思います。

マイナス思考になる3つのきっかけというテーマから、あえて取り上げさせていただきました。

マイナス思考からプラス思考になるコツ

世の中にはインターネットや書籍で、様々なプラス思考になれるノウハウが存在します。

でも、それだけたくさんノウハウがあるのにも関わらずマイナス思考から抜け出せない。

それが現実ではないでしょうか?

これからご紹介する方法がお役に立てれば幸いです。

マイナス思考からプラス思考になるコツは、二つのステップで取り組んでいきます。

まず一つめのステップは↓

プラス思考に変わろうとしない

です。

これはどういうことなのかというと、プラス思考に変わりたいという想いは執着しているといえます。

執着とは物事に固執し、とらわれること。

この執着、つまりプラス思考になりたい思いを手放すことが大事です。

ただ、それだけではインパクトに欠けるため次のステップが重要になります。

二つ目のステップは↓

いつもと違った選択をする

です。

具体的には、

・いつも通る道ではなく、違う道を選ぶ
・お気に入りの洋服ではなく、今まで選ばなかった洋服を購入して着る
・普段しない眼鏡(伊達メガネも含めて)をかけてみる
・いつも友達から誘われるのを待つタイプだが、自分から誘ってみる
・職場から家に帰るのではなく、どこか寄り道をする
・パートナーや友達の趣味を自分も取り入れてみる
・普段なら選ばないジャンルの本だけど、あえて読んでみる

ほんの一例ですが、このように普段の習慣(パターン)を変えてみてください。

そうすることで、脳には今までと違った新鮮な情報が入ってきますから、視点が変わるといいますか発想の転換がしやすくなります。

ご紹介した一連の流れがプラス思考になるコツです!

マイナス思考を無理にプラス思考に変える必要はありません。

ぜひ、だまされた(習慣を変える誘導言葉です♪)と思って実践してみてください。

整体はマイナス思考の改善に効果的です

「早くマイナス思考から抜け出して体調をよくしたい!」

そう思う方には、整体のなかでも脳の疲労にアプローチをする整体が効果的です。

なぜなら、整体には脳の老廃物を輩出し栄養を補給する体液、脳脊髄液の循環を促進する技術があるからです。

先に述べたように、執着を手放すという簡単そうでむずかしいことをするよりも、整体で脳の疲れを軽くして頭の回転をよくする方が、視点が変わりやすく発想の転換もしやすくなります。

そのうえで普段の習慣(パターン)を変えていくことが、最短ルートかつ効率的な改善策だといえるでしょう。

喜びの声をいただいています

2013/12/09 エキテン投稿内容より

首や肩以外の体調もよくなったのを実感します

首や肩がこって痛く、ひどい時は頭痛までありながら、いつか治るだろうと疲れているだけだと思ってずっとほったらかしにしていました。たまたま友人からの勧めがあり整体というものを初めて体験しました。
 

さかい快福整体堂さんは痛みや無理な姿勢などはなく、あまりにも優しい施術なので本当に効いているのかこんなので果たしてよくなるのか半信半疑でしたが、今は首や肩の痛みがほとんどありません。頭痛は全くなくなりました。からだ全体のバランスも整えてくれるので首や肩以外の体調もよくなったのを実感します。

堺市西区で当院が選ばれる
5つの理由

理由1原因を体感できる検査があるから

首こり 整体

当院では画像分析やテスターなど機械でおこなう検査ではなく、全てあなたのお体で原因を体感できる検査を取り入れています。

理由として、これまでの経験で直接体感することで納得される方が多いからです。

検査は全て手でおこない、一つ一つ確認を取りながら分かりやすくご説明しています。

理由2快復から逆算した施術計画を提案できるから

検査結果をもとに整体業界17年以上、のべ8万6千人を超えるデータベースと照らし合わせて分析し、最短で快復できる施術計画を提案しています。

この計画の位置づけは、車で旅行にいく際に遠回りをせず安心して目的地にたどり着くカーナビゲーションシステム。それと同じように痛みや症状を長引かすことなく最短ルートで快復へ向かう道しるべです。

理由3常にレベルの高い施術を受けることができるから

肩凝り 整体

施術は毎回、院長が責任を持っておこないます。

特長としては、中国三大療法の一つ推拿(すいな)・アメリカ発祥のトリガーポイントマッサージ・自律神経の乱れを整える自律心体療法。

これら3つの施術をベースとし、必要に応じた施術を加えることで私たちの体が本来持っている「治る力」を引き出します。

理由4地域で高い評価を頂く整体院だから

患者様の声

月間990万人が利用している店舗のクチコミ・ランキングサイト「エキテン」にて、さかい快福整体堂は3年連続No.1の評価を得ています。

エキテン以外にも手書きのご感想・グーグルレビューを含めると、260件以上の喜びの声をいただいています。

全ての方が「同じ痛みや不調で困っている方のためなら」と協力してくださった生の声です。

理由5プライバシーが守られているから

整体院 院内

プライバシー保護の視点から、予約時間は前後の患者さまと会わないように調整しています。

通常の施術においても、心からリラックスして頂きたいため、ワンルーム一室まるまるお一人さま専用の完全個室でお迎えしております。

他の患者さまやスタッフがいない空間で、あなたらしくお過ごしください。

クリーン宣言コロナウィルス対策実施中

手指清浄剤(エタノール80)と自動噴霧器は、共に日本製です。

院内環境を保全する目的で、1日の施術人数を8名から6名にへらしています。

マスクの常時着用はもちろんのこと、施術は手ぬぐいを介しておこなっています。

▷をタッチすると、動画でご確認することができます。

本日は当日予約が可能です

当サイト限定 特別なご提案

通常初回料金

9,900

特別

料金

6,600

末まで 初回1日2名限定

まず当院の施術であなたの痛みが改善できるかどうかを判断させていただきたいため、 当サイトからのご予約に限り通常9,900円いただいている初回料金(カウンセリング・検査・施術すべてを含む)6,600円にいたします。

ただし、既存の患者様の予約枠を確保するため新規の方は一日2名とさせていただいております。あらかじめご了承ください。

tel.072-289-5992

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受付時間 10時~19時

 

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受付時間 24時間無休

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施術の流れ

初回

受付

受付シートへ記入

お困りの症状、治療歴、生活習慣などをご記入していただきます。検査や施術をおこなう上で大切な内容となりますので、できる限りご記入願います。

カウンセリング

カウンセリング

受付シートをもとに具体的な症状について、私生活で困っていること、当院への要望などを聞かせていただきます。もし施術を受ける際に長い時間のうつ伏せがしんどい等ありましたら、お気軽に伝えてください。

肩の検査

体感型検査

一例をあげると、痛みを生じる筋肉とは別の筋肉に触れることで痛みが和らぐ。これで根本原因は痛みを生じている筋肉ではなく離れた筋肉にあることが分かります。そのメカニズムを分りやすく説明をしながら原因を体感していただきます。

カウンセリング

施術方針のご説明

安心かつ最適な施術を受けていただくために。そして最短で快復できるように施術方針をお伝えします。何か気になることがありましたら、どんなことでもご質問ください。

背中の整体

施術

施術は全て心地いい刺激のみでおこないます。初回は体全体の反応を確かめながら早期快復につながる施術をおこないます。もし万が一、痛みを伴う場合は遠慮なくお伝えください。

ヒアリング

施術計画のご説明・次回のご予約

施術の手ごたえと体の状態、施術後の過ごし方をご説明します。そして過去の施術データと照らし合わせた最善な通院ペースをお伝えします。

2回目

セッション

初回後の体調をヒアリング

体調の変化や日常生活を送るなかで楽になっていること、当日一番つらい箇所を聞かせていただきます。

骨盤矯正

施術

施術計画とヒアリングに基づき施術をおこないます。2回目以降は深い部分を改善するために施術法を組み替え、刺激量をコントロールしながら早期快復へ導きます。

よくいただくご質問

少しゆとりがあり柔らかい生地の服装であれば大丈夫です。足に触れる施術もあるため靴下の着用をお願いいたします。
院から500m圏内にコインパーキングが5カ所ございます。多くの時間帯でご利用いただけます。
visa・mastercard・Diners Clubがお使いいただけます。 スマホ決済 pay pay もお使いいただけます。
予約状況によって当日でもご予約が可能です。お気軽にお問い合わせください。
予約の際にお伝えいただければ大丈夫です。もし、 お子様さまが施術中の同席を希望の場合は、当日でも大丈夫ですのでお伝えください。

アクセス

■住所
大阪府堺市西区津久野町1丁14-12ナカノハウジングビル202号
(JR津久野駅から徒歩5分)

■電話番号
072-289-5992
完全予約制、新規は一日2名まで

■受付時間
10時~19時

当院までのアクセス

津久野駅前ロータリー
津久野駅の改札を出て左側のお店に沿って歩いてください。
津久野 デイリーカナート付近
 1つ目の信号を左折してください。
※あい薬局さんが目印です
津久野町1丁
左側にパチンコ屋さんが見えてきます、その先直ぐの十字路を右折してください。
津久野町1丁
約30m歩いていただくと左側にコインパーキング、次にそば屋さんが見えてきます。そのまま直進です。
ナカノハウジングビル
上り坂がおわる右側に3階建てのビルがあります。当院は2階にございます。
津久野町1丁
ビルを曲がった所の階段で2階へ上がり、奥側の部屋のドアをノックしてお待ちください。
本日は当日予約が可能です

当サイト限定 特別なご提案

通常初回料金

9,900

特別

料金

6,600

末まで 初回1日2名限定

まず当院の施術であなたの痛みが改善できるかどうかを判断させていただきたいため、 当サイトからのご予約に限り通常9,900円いただいている初回料金(カウンセリング・検査・施術すべてを含む)6,600円にいたします。

ただし、既存の患者様の予約枠を確保するため新規の方は一日2名とさせていただいております。あらかじめご了承ください。

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受付時間 10時~19時

 

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追伸

健康になったら何をしたいですか?
 

「家の模様替えをしたい」「仕事をテキパキこなしたい」「子供と一緒に公園で走り回りたい」
 

「親のために動き回りたい」「趣味を思いっきり楽しみたい」「家族で旅行にいきたい」
 

当院はそんな声を大切に、日々来院される方の施術に努めています。
 

といいますのも、私は社会人になった頃から体調不良のオンパレードといっても過言ではないくらい悩んでいた時期がありました。それも10年以上…
 

本来なら趣味やショッピングを楽しみたい時間とお金を、健康を取りもどすことばかりに使っていたのです。
 

そんな経験をしてきたからこそ、あなたには私のようになってほしくないと願い、このホームページを作りました。
 

もうこれ以上、痛みや体調不良を我慢して過ごす日常から卒業しませんか?
 

あなたが健康になることはもちろん、あなたのやりたいことができる幸せを実現するために私が全力でサポートいたします。
 

もし、あなたとご縁をいただきお役に立つことができましたら治療家として冥利に尽きます。
 

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

さかい快福整体堂・院長 市川 猛
本日は当日予約が可能です

当サイト限定 特別なご提案

通常初回料金

9,900

特別

料金

6,600

末まで 初回1日2名限定

まず当院の施術であなたの痛みが改善できるかどうかを判断させていただきたいため、 当サイトからのご予約に限り通常9,900円いただいている初回料金(カウンセリング・検査・施術すべてを含む)6,600円にいたします。

ただし、既存の患者様の予約枠を確保するため新規の方は一日2名とさせていただいております。あらかじめご了承ください。

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